Träningsvärk.
Det gör ont när jag andas in. Det gör ont när jag andas ut. Tränade ett sånt där jäkla corepass igår, för mage och rygg. All världens skumma övningar fick jag genomlida, den ena jobbigare än den andra. Den värsta övningen kallades plankan, vilket innebar att du skulle hålla upp kroppen rakt som en planka när du låg ned.
- Se till att plankan är rak och fin allihopa, inga böjda plankor här inte, spänn kroppen!
Ska bara säga att min planka inte bara var böjd, den ruttnade ihop helt och gick till slut helt itu.
1 kommentar:
Låter jobbigt det där! Plankan associerar jag med Robinsson, det vore nog enklare att balansera på en planka än att själv agera planka.
Skicka en kommentar